Dynamické cvičení na trampolínách za doprovodu hudby.
Spojení jógy, pilates a tai-chi.
Silový trénink zaměřený na zesílení a vytvarovaní postavy.
Závěsný trénink pro budování svalové hmoty, rovnováhy a flexibility.
Silový trénink za využití kruhových tréninků, tabaty, kettlebellů, činek a mnoho dalšího.
